الرئيسية » مقالات » خمسة طرق تساعدك على التسامح و النسيان

خمسة طرق تساعدك على التسامح و النسيان


ماذا لو خانك أعز أصدقائك ؟ ماذا لو كذب عليك من تحب أو طعنك طعنة بالظهر ؟ إنه أمر صعب و قاسي جدا . لست وحدك من تتعرض لهذه المواقف لكن عليك أن تعرف كيف تتصرف , قد يكون من الصعب أحيانا أن تسامح شخصا ما , خاصة إذا كان شخص عزيز بالنسبة لك لأنك منحته الثقة . لكن عليك أن تعرف بأن التسامح أهم من الحب .


إليك بعض الطرق التي ستساعدك على التسامح و النسيان 


تعلم من أخطاءك السابقة

 

إن التسامح أمر سهل لكن في بعض الأحيان يكون النسيان أصعب , ركز على الجانب العاطفي أو الطيب لديك و دع قلبك يتكلم , في النهاية شيء ما سوف يحدث ثم يعود كل شيء لوضعه الطبيعي .


 
الإمتنان و السعي لتحقيق السعادة من الداخل إلى الخارج

 

 حاول أن تتذكر محاسن الشخص و أن لا تنكر أنه كان يعنيك في يوم ما .

 

الإعتذار ( سيدهم ) 

 

 إذا أخطأت يوما في حق شخص ما يجب عليك أن تعتذر له , لأنه من البديهي إن تسبب أحد الناس بأذية شخص فليس من الممكن أن يراه أو يتحدث إليه .


حافظ على وجهة نظرك إذا كنت تمر بفترة صعبة 

 

 و حاول أن تذكر نفسك بأن ما يحصل هو جزء من حياتك و ليس حياتك كاملة , فلا تسمح للأحداث أن تطغى عليك .


حافظ على تركيزك 

 

 أي أن بعض الناس يتجاوبون مع الكراهية بالكراهية , و الغضب و الغضب بالغضب و هكذا , لكن أنت حاول أن تبقى شخصا هادئا و حنون و محب و تحلى بالسعادة .